Finns det något tristare än att tiden utan sömn kommer förbi de två första timmarna. Alltså att du passerat 120 min mitt i natten och inte kan somna in trots att du har snurrat runt i sängen var 3:e minut. En del säger att man skall räkna får medan dom hoppar över ett stängsel. Funkar inte! Prövade räkna kaniner som grävde sig under stängslet och det tog så lång tid för dom att komma fram på andra sidan så jag somnade faktiskt till slut av tristessen av väntan. Å andra sidan tog det så lång tid innan tre hade kommit fram så då ringde väckarklockan strax efter. Det finns en annan risk och det är om en av kaninerna skulle vara en hare för då måste man räkna om från början.
En del tycker det är bra att lyssna och somna till radio. Gärna ett program där någon berättar eller förklarar något väldigt ointressant ex. varför politiker ofta har långa tånaglar, eller hur det kommer sig att just håret på huvudet ramlar av på gubbar och inte det i armhålorna, eller om någon utredning som kommer fram till ex. att det blir mer att göra på sjukhusen om det kommer många patienter.  Jag lyssnade på ett sådant program och somnade, men så spelades det ett musikstycke för att tydliggöra något och det trumsolot som slängde mig ur sängen var inte att leka med.
Något som ändå är säkert är att ett mått på hur ”bra” du sover är ofta ett mått på hur bra du mår.
God natt!

Från tankar om att utan sömn är det svårt att sova